健身喝牛磺酸,牛磺酸有助预防冠病和减少体内过氧化物
牛磺酸是一种运动营养补充剂，牛磺酸可以减少运动时产生的脂质过氧化产物，促进运动后抗氧化酶活性的增加,牛磺酸能提高和稳定体内支链氨基酸浓度，对维持肌肉运动有积极作用,我也经常运动健身,人体超过牛磺酸75%存在于骨骼肌中,牛磺酸它能缓解疲劳牛磺酸它能调节神经递质，使中枢神经系统保持良好的应激状态。1、请问健身时必须喝红牛之类的饮料吗运动饮料的作用是快速补充能量和各种矿物质。一些运动饮料还含有肌醇、肌酸等营养成分。不难看出，运动饮料是必需品，除非你累坏了。一般广泛应用于竞技体育的耐力领域。不建议喝，因为所有饮料...
更新时间：2022-12-27标签： 健身喝牛磺酸牛磺酸冠病过氧化物有助健身 全文阅读