健身吃蛋白粉吃哪种好,健身不需要吃蛋白粉鸡蛋加奶清的粉
3蛋白面粉你一定很少听说过这个蛋白,我不知道那些强壮英俊的肌肉有什么用-健身不需要吃蛋白粉，可以通过日常饮食补充蛋白质,蛋白加乳清的粉蛋白粉，水解蛋白粉；基质蛋白面粉，水解基质面粉，奶酪蛋白面粉，大豆蛋白面粉，鸡蛋蛋白面粉，正氧蛋白面粉,市面上常见的蛋白粉是一种植物蛋白，老人小孩都吃。1、健身吃哪种蛋白粉最好?要全名其实没什么吃的。你玩健身是为了让肌肉好看吗？还是锻炼？如果运动的话，吃的足够补充身体需要的能量就够了。我想说，靠吃东西吃出来的肌肉是没用的。要知道，除了好看没什么实用价值？一个真正的运动员，在...
更新时间：2023-05-01标签： 健身吃蛋白粉吃哪种好健身蛋白加奶鸡蛋 全文阅读