Boxing最早由欧洲格斗家和专业人士健身体操运动员引进,其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫甚至一些舞蹈动作混合在一起,并配合强烈的音乐,成为一种独特风格的有氧健身,健美操之所以深受人们的喜爱,除了运动本身的功效和时代感之外,很重要的一个因素就是现代音乐给健美操带来的活力。1、健美操的特点是什么强节奏性健美操动作具有很强的节奏性特征,这种节奏性特征是通过音乐充分表现出来的,所以音乐是健美操不可缺少的一部分。健美操音乐的特点是节奏感强,旋律优美,能烘托气氛,激发人的情绪。健美操之所以深受人们的喜爱,除了...
更新时间:2023-02-02标签: 世界最早的健身体操健美操体操健身赋予活力 全文阅读