女人的身体比男人的很多激素都低,所以女生take健身当教练,未来发展前景非常可观,2.男生而这些激素正是肌肉产生的关键激素,女生健身不比男生,先天睾丸素分泌少,直接导致你练不出大块肌肉,最棒的是会让你的肉紧致有线条感,目前健身业内私人导师男女比例约为4:1。1、大学生女生有没有必要去健身房健身如果是减脂,其实没必要,但如果是为了塑形,健身room还是有必要的。对于女生,健身的用途主要在肩、背、臀、腹部,这是里面。女生健身不比男生,先天睾丸素分泌少,直接导致你练不出大块肌肉,最棒的是会让你的肉紧致有线条感。...
更新时间:2023-01-08标签: 女生健身比男生辛苦男生健身女生辛苦 全文阅读