健身不吃谷氨酰胺
盐和味精是受欢迎的调味品，吃多了对身体也一样不好,我做健身已经很久了,这是谷氨酸钠，谷氨酸的钠盐,味精吃多了对身体不好,不要担心吃多了对身体好不好,谷氨酰胺酰胺可以维持训练时骨骼和肌肉中蛋白质的水平,谷氨酰胺酰胺也是长期的膳食补充,谷氨酰胺酰胺，其实是一种氨基酸,健身吃了谷氨酰胺酰胺，和味精不是一回事。1、健身中谷氨酰胺粉怎么吃谷氨酰胺酰胺，其实是一种氨基酸。谷氨酰胺酰胺可以维持训练时骨骼和肌肉中蛋白质的水平。它是用于蛋白质合成的氨基酸之一，能促进蛋白质的有效吸收。它的吃法是，运动前20分钟，半勺肌酸粉和...
更新时间：2023-01-28标签： 健身不吃谷氨酰胺酰胺健身不吃 全文阅读