健身后腰部皮肤松弛,减脂后皮肤松弛是必然的
皮肤它会自动收缩变紧,有些健身房间这样说,加多力量:脂肪减掉后，皮肤短时间内没有支撑，松弛是必然的；这时候配合力量训练，可以增加肌肉量，有效支撑皮肤Oh,1，健身后肚子松了，一般是因为原来体重特别大,只练有氧运动减脂，会导致皮肤非常松弛,没有皮肤松弛的情况。1、健身减肥过后脸部皮肤松弛怎么办啊丑死了加多力量:脂肪减掉后，皮肤短时间内没有支撑，松弛是必然的；这时候配合力量训练，可以增加肌肉量，有效支撑皮肤Oh。戳链接练胸、腰腹、臀、肩。注意补充水分和蛋白质，多吃水果蔬菜和维生素C含量高的食物，促进皮肤新陈代...
更新时间：2023-02-19标签： 健身后腰部皮肤松弛松弛皮肤减脂腰部健身 全文阅读