健身可以喝洋酒吗,少喝或不喝酒对身体影响不大
偶尔喝酒问题不是特别大,喝酒会影响增肌的过程,第二点是健身，如果,一般健身人体模特等需要保持身体肌肉含量的人都是少喝的，更不要喝太多,健身如果你在期间喝酒，那么酒精会刺激你的肌肉，会造成肌肉群的这种衰退，对身体非常不好,首先，第一点的影响是你喝酒了，所以身体会变得很虚弱。1、喝啤酒对健身有什么影响吗?啤酒等于液体面包只是增加了酒精。至于对健身的影响，应该分为增肌和减脂。在练肌肉的时候，阿诺德曾经在腿部训练的时候在组间喝啤酒，但是我不推荐，因为外国人都是把啤酒当水喝的。但我想说的是，啤酒可以在增肌过程中有效...
更新时间：2023-01-30标签： 健身可以喝洋酒吗洋酒健身喝酒影响 全文阅读