只要是认真的健身人,每周做3到5次常规训练是很正常的,这是低体脂率的基本保证,因为健身人为了获得好身材,总是在制定高级训练计划以适应更高的目标,面部表情肌肉和脂肪不会受到健身动作的影响,即使是天生圆脸的人健身也不会觉得臃肿,对于瘦子来说,丑是真的丑,长期健身人运动量大,健身和脸的关系是这样的,健身只能改变身材,不能改变面部线条。1、健身后脸型会变吗?是。长期健身人运动量大。只要是认真的健身人,每周做3到5次常规训练是很正常的,这是低体脂率的基本保证,因为健身人为了获得好身材,总是在制定高级训练计划以适应更...
更新时间:2023-03-03标签: 健身 变丑健身变丑可塑性脸部线条 全文阅读