"健身行动三要素"(李俊辉/微博:阴山游牧李俊辉)#健身##打卡进入#1,健身是发现问题、分析问题的一种方式,一个圈由开始、完成动作、恢复平静组成,实践技能测试:阻力训练指导、柔韧性训练指导、心肺训练指导体能测试:坐位身体屈曲、俯卧撑、徒手深蹲,完成健身,考试合格者将获得健身教练证书,健身教练证考试的内容有哪些,健身教练证的考核内容为理论测试、实践技能测试、体能测试。1、科学健身与理论学习心得体会"健身行动三要素"(李俊辉/微博:阴山游牧李俊辉)#健身##打卡进入#...
更新时间:2023-01-13标签: 健身理论与指导期末考试题健身考试题期末要素指导 全文阅读