健身完不洗澡可以吗,健身房须知多少?
4.你不能在健身立即洗澡从房间里出来，因为你全身的毛孔都因出汗而张开，至少要半个小时后才能洗澡出来，所以在洗澡回家比较合适，否则湿气会很多,冬天最好两到三天洗一次澡，这样可以保护自己的皮肤，不至于洗掉身上的油脂，容易使身体干燥,不要用冷水洗澡,3.一般在后半小时健身不要洗澡。1、在健身房洗澡干净吗健身后可以马上洗澡吗1，合格健身房间洗澡房间内的卫生很到位，每天都会打扫。如果发现很乱，就不推荐了。2.自带洗漱用品，健身房间里提供的大部分都比较便宜，常用的可能对头发和皮肤不太好，所以自带习惯用品。3.一般在后...
更新时间：2023-02-12标签： 健身完不洗澡可以吗健身房健身洗澡 全文阅读