其实说实话计划里的一切都是完美的,主要看你自己的坚持,you健身方报道了你为什么还在这里寻求帮助,training计划是人做的,计划:你的体重不重,没必要用药,每天跑肚30-60分钟减脂,什么减肥计划只是短期的,更长远的是个人的,然后才有可能制定一个合理的训练计划。{0}1、已报健身房!求健身教练给减肥计划~私教太贵~you健身方报道了你为什么还在这里寻求帮助。里面有专业的咨询。你让她给你介绍后,你可以直接说你仅供参考。其实说实话计划里的一切都是完美的,主要看你自己的坚持。没做那么多,每周游泳效果明显,所...
更新时间:2022-12-29标签: 健身教练计划减脂减脂瘦身健身教练执行 全文阅读