健身后何时洗澡,运动后半小时才能洗澡健身之后可休息一段时间
最好等到体温恢复正常，所以健身之后可以休息一段时间，感觉体温恢复了洗澡,一般来说，建议运动后半小时去洗澡吧,在健身、-1/之后是需要的，因为健身会使身体产生大量的汗液，而洗澡是必须的,健身之后最好不要马上洗澡，健身然后温度上升,健身运动后一个多小时才能做洗澡。1、健身运动后多久可以洗澡健身运动后一个多小时才能做洗澡。在健身、-1/之后是需要的，因为健身会使身体产生大量的汗液，而洗澡是必须的。健身之后最好不要马上洗澡，健身然后温度上升。最好等到体温恢复正常，所以健身之后可以休息一段时间，感觉体温恢复了洗澡。...
更新时间：2023-01-31标签： 健身后何时洗澡健身洗澡后半一段休息 全文阅读