健身后可以吃菠萝吗,健身吃完能吃什么?
1，菠萝蜂蜜适合减肥的人吗,所以健身小时后要适当补充能量，而菠萝蜂蜜中含有丰富的维生素和矿物质，可以缓解出汗造成的矿物质流失健身小时,所以健身之后可以适量吃菠萝蜂蜜，但如果健身是为了减肥，建议选择其他热量较低的水果，如香蕉、苹果、紫葡萄等,2.健身吃完能吃吗菠萝蜂蜜。1、菠萝蜜适合减肥吃吗健身减肥时能不能吃菠萝蜜1，菠萝蜂蜜适合减肥的人吗？不适合。减肥期间，要控制脂肪、碳水化合物等的摄入。，而菠萝蜂蜜作为一种热带水果，口感香甜，含糖量高。每100g菠萝蜂蜜含热量约105卡，碳水化合物约25.7g，脂肪0....
更新时间：2023-03-17标签： 健身后可以吃菠萝吗健身完能菠萝 全文阅读