不健身的图片,晨光|纸上风云:健身知识不学永远改不了身材
照片再好看，都是别人的肌肉,看再多励志的照片也没用,行动并不总是计划好的,健身是一门科学,没有深入的研究，很容易积累很多虚假的健身知识,如果够不到自己，最重要的是行动而不是看照片,刷手机看照片和收藏健身微信官方账号永远改变不了你的身材,错健身知识很多，不学很难达到完美的健身效果。1、最近准备开始健身了,大家有没有健身励志的照片推荐一下?看再多励志的照片也没用。照片再好看，都是别人的肌肉。如果够不到自己，最重要的是行动而不是看照片。前一秒放下电话，下一秒马上去健身room。这才是重点。行动并不总是计划好的。...
更新时间：2023-01-27标签： 不健身的图片健身不学晨光纸上风云 全文阅读