只健身不控制饮食,减脂其实是消耗大于进食反正是改不了的
另外，有氧运动也不容易时间太长，因为会让你胃口更好，吃更多的纤维素来满足你的胃,另外，有氧运动也不容易时间太长，因为会让你胃口更好，吃更多的纤维素来满足你的胃,所以，什么都是对你有好处的，何乐而不为呢,所以，什么都是对你有好处的，何乐而不为呢,减脂其实是消耗大于进食吧,减脂其实是消耗大于进食吧,反正是改不了的,反正是改不了的。{0}1、健身时不控制饮食会怎样你可以换个角度想。减脂其实是消耗大于进食吧？反正是改不了的。如果增加消费，会出现三种情况:1。因为运动，你的整个消耗大于你吃的东西。结果，你瘦了。2....
更新时间：2023-02-21标签： 只健身不控制饮食减脂健身进食消耗饮食 全文阅读