16健身长高,健身房里练肌肉长高不影响身高
都能练肌肉，这些运动不会影响长高,成年后接近1.9m，可以说对身高影响不大,他是14健身16岁参赛的，所以可以说他训练的磅数肯定不低(当时用的技术比较少),/16岁那么年轻，不要去健身房间提铁,开展这些健身促进成长的体育项目可以很好地帮助你长高,有很多健身增加身高的方法。1、现在我16岁身高170健身会不会影响长身高有很多健身增加身高的方法。开展这些健身促进成长的体育项目可以很好地帮助你长高。现介绍几种训练方法，以供参考。1.跑步，跑步是促进骨骼发育和心肺功能发育的好运动。跑步20分钟以上，40分钟以内，...
更新时间：2022-12-28标签： 16健身长高长高里练健身房健身身高 全文阅读