你只需要吃2个星期,那里的教练会根据你的目标为你制定健身计划和饮食计划,如果你想变胖,你可以吃比正常人日常更多的热量,然后不动,先吃大蕉试试,你需要多吃些补品,如果想专业一点,去健身room是个不错的选择,第一,你是那种像家人一样不会胖的人,`.但是瘦人稍微好一点。1、人瘦;吃什么才会胖有两种可能。第一,你是那种像家人一样不会胖的人。第二,你还没到胖的年龄。如果你想变胖,试试连续半个月每天晚上吃一根香蕉,你会明显变胖。你晚上睡觉会出汗。也许你很软弱。你需要多吃些补品。先吃大蕉试试。记住,不是香蕉,是芭蕉。...
更新时间:2023-03-16标签: 瘦人健身吃什么健身想变瘦人先吃大蕉room 全文阅读