健身能让腿长长吗,我要的是长高不是减肥
想要长高，既然到了青春期，就要适当运动,那叫热身,之后，我一直把腿举到你能达到的最高点，每条腿20下,后来教练说她根本不会长肌肉,之前去健身method的时候，我也有和你一样的想法，就是觉得自己会长肌肉，所以不敢练,祝你早日成长,你一定会成长,注意多穿黑色或深色的衣服，有助于让腿和身材变长。1、怎样才能让腿变长?你一定会成长。很难说会涨到多高。因人而异，和父母身高、生活习惯也有关系。一般人到24岁，有的人会更晚。想要长高，既然到了青春期，就要适当运动。当然，合理的饮食也很重要，这比吃任何增肥药都要好一百倍...
更新时间：2023-02-03标签： 健身能让腿长长吗我要长高长长健身减肥 全文阅读