田径健身的好处,国际田联:健身可延缓衰老反对任何歧视
健身它可以缓解你的衰老,国际田联的宗旨是保护国际业余爱好者田径运动的权益，在各协会间建立友好真诚的合作关系，反对任何种族、宗教、政治及其他形式的歧视,我练习健身4年了，身体的抗病能力越来越好,健身可以减少你生病的机会，而健身可以提高你身体的应变能力,健身可以让你拥有健美的身材。1、田径训练的好处当然有很多好处:1。这取决于你是哪种运动员。如果你很胖，它可以帮助你减肥。如果你很瘦，它可以帮助你锻炼，让你更强壮。2.如果你的耐力不好，相信这个夏天你的耐力增加了好几倍。我相信你的800米跑应该是2分，400米跑...
更新时间：2022-12-25标签： 田径健身的好处健身国际田联田径延缓衰老 全文阅读