肠胃不好健身吃什么水果好,这些食物怎么吃?
).中午也可以吃)，全麦馒头1个，睡前青菜1盘:酸奶或豆浆一小杯，1小水果(睡前1小时可以吃)没坏处肠胃,如果你现在没有任何不适，可以适当吃一些,但如果是急性的，就不能吃生冷的食物,另外，高蛋白食物和蔬菜不能少水果,不要吃柚子,怕冷水果可以做饭吃,如果你很胖，吃碳水化合物，面食效果最好,肠胃不好可以吃柚子,你好，你肠胃身体不太好。{0}1、肠胃不好平时吃什么食物好呢你好，你肠胃身体不太好。确实需要注意饮食，养成良好的饮食习惯，达到养胃的目的。平时建议多喝水多吃蔬菜水果，多喝稀粥和酸奶帮助消化，多吃骨头汤等...
更新时间：2023-01-26标签： 肠胃不好健身吃什么水果好肠胃健身水果 全文阅读