(鸡蛋挺便宜的,一公斤可以吃三天,一天才两块钱,制胜法宝——日常蛋餐健美运动离不开补充蛋白质,可以多吃蛋白质和红肉(牛肉、鸡肉等,虽然效果不是特别明显,但是我对健身的想法有了很大的改变,在杭州出差的时候有过两个月的一对一健身教练,你不能因为离家太远就一直去健身房间,健身是一个长期积累的过程。1、为什么rain身材这好.?制胜法宝——日常蛋餐健美运动离不开补充蛋白质。蛋白质来源广泛,如牛肉、鸡肉、牛奶等。然而,牛肉、鸡肉等的价格。并不便宜。我们这一代人的工资水平有一定压力,还有一个消化问题。我只是选择鸡蛋来...
更新时间:2023-01-16标签: rain健身吃药吗rain两元健身吃药鸡蛋 全文阅读