健身可以多吃排骨汤吗,骨折后多吃肉和骨头汤有助预防骨折康复
我建议运动后喝盐水，多吃蔬菜水果，运动前多动，防止肌腱劳损，平时加强营养，多吃鸡汤，排骨汤等,避免多吃肉和骨头汤,有人认为骨折后多吃肉和骨头，多喝骨头汤，可以使骨折早日愈合,多吃山药排骨汤可以滋养滋润皮肤,多吃山药排骨汤不仅可以保护肝肺、明目，还可以治健忘症。1、喝排骨汤有利于骨折愈合吗避免多吃肉和骨头汤。有人认为骨折后多吃肉和骨头，多喝骨头汤，可以使骨折早日愈合。事实上，现代医学已经通过实践多次证明，骨折患者多吃肉和骨头，不但不能早愈合，反而会延缓骨折愈合时间。原因是伤后骨的再生主要依靠骨膜和骨髓，只有...
更新时间：2023-01-16标签： 健身可以多吃排骨汤吗骨折排骨有助健身康复 全文阅读