Crossfit是体操、举重和田径运动的结合体,但是在CrossFit健身training中,并不需要有很多的器材、设备和场地,不同于普通的健身,Crossfit强度高,社区氛围好,crossfitTrainingwodCROSSFIT是健身技术体系的一种。1、crossfit训练wod什么意思crossfitTrainingwodCROSSFIT是健身技术体系的一种。它的英文原义是全面而强烈的,包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等。Crossfit融合了田径、体操、举重等多项动作,不间断练习。...
更新时间:2023-03-12标签: crossfit健身美女crossfit健身美女 全文阅读