五年前看了北京几十个健身房间的统计,氛围好,训练伙伴多,容易坚持,这样才能达到健身减肥的目的,没错,就是健身一是很功利,目的性很强,二来好像不太喜欢运动健身(前几年办了卡之后因为腿伤去不了,所以所谓的伤或多或少是你的借口),所以不知道一年由于推广会有多少房间(健身room)。1、你办了健身卡后有坚持健身吗?几年前我在百万韦德的一家店培训,小伙伴和老朋友在一起的平均次数是健身3.5次一周。蹲坑日有时候特别忙,六七个人轮流蹲坑,同等数量的人在看。氛围好,训练伙伴多,容易坚持。五年前看了北京几十个健身房间的统计...
更新时间:2023-04-16标签: 坚持健身知乎知乎健身房健身免费开放 全文阅读