女生健身吃蛋白变胖,健身吃蛋白粉不打脸变瘦
完全不用担心长胖，因为力量训练后吃蛋白粉可以增加肌肉，而且蛋白粉没有热量,健身期间，最好早晚服用蛋白粉，因为蛋白粉在体内充满糖原合成肌肉时最有效,简介:蛋白面粉是提纯大豆蛋白、奶酪蛋白、乳清蛋白、或者上述几种蛋白,蛋白粉末摄入示例:纽崔莱的蛋白粉末属于植物类蛋白即大豆分离蛋白蛋白,健康人不用吃蛋白面粉,健身吃蛋白粉不打脸变胖。1、健身吃蛋白粉会让脸变胖吗?健身吃蛋白粉不打脸变胖。健身期间，最好早晚服用蛋白粉，因为蛋白粉在体内充满糖原合成肌肉时最有效。蛋白粉末摄入示例:纽崔莱的蛋白粉末属于植物类蛋白即大豆分...
更新时间：2023-04-14标签： 女生健身吃蛋白变胖健身蛋白变胖脸变女生 全文阅读