健身蛋白粉早上空腹吃,空腹可喝蛋白粉不适合空腹吃
空腹可以喝蛋白粉，因为蛋白粉是一种营养价值极高的食物空腹如果食用，可以被胃肠道充分吸收患者建议尽可能用温水冲泡蛋白粉，以防止蛋白粉主要是一种保健药品，平时可以适量服用,蛋白粉补为主蛋白质，而人体一天能轻松吸收的只有早上补蛋白质,早餐可以用牛奶或水做一杯蛋白面粉蛋白面粉不合适空腹吃，蛋白面粉也是一种供能营养素，在早上/蛋白Mass中被分解产生热量，而不是我们需要的更重要的作用,蛋白粉不适合空腹吃。1、儿童蛋白粉早晨可以空腹吃吗这很好。没有特殊要求。选早上吃就对了。有可能空腹eat会更吸收。蛋白粉最佳食用时间...
更新时间：2023-01-02标签： 健身蛋白粉早上空腹吃空腹蛋白健身早上 全文阅读