健身教练不让喝水,男子军训期间喝白开水不会有什么影响?
根据科学，2%的脱水可以降低20%的跑步效率，补水的原理很简单:永远不要感到口渴喝水；一旦感到口渴，必须立即补充水分,这个时候喝不含任何离子成分的白开水是不会有任何影响的,就算冬天军训时间长，人也受不了喝水,军训期间的老师不让you喝水不知道是否违法，但肯定是违反规定的。1、军训时老师不让我们喝水犯法吗?军训期间的老师不让you喝水不知道是否违法，但肯定是违反规定的。你可以向学校举报这件事。如果学校不管，可以直接向当地教育局举报。不要怕自己会做错什么，军训应该已经安排给学生了喝水，因为军训基本都在夏天，天...
更新时间：2023-02-06标签： 健身教练不让喝水军训白开水健身喝水教练 全文阅读