健身吃什么蛋白,全球最强蛋白粉来了!
不同于乳清蛋白，乳清蛋白及时修复肌肉细胞，而奶酪蛋白则在睡眠中持续滋养，也称为“睡眠蛋白”,蛋白加乳清的粉蛋白粉，水解蛋白粉；基质蛋白面粉，水解基质面粉，奶酪蛋白面粉，大豆蛋白面粉，鸡蛋蛋白面粉，正氧蛋白面粉,市面上常见的蛋白粉是一种植物蛋白，老人小孩都吃,健身你不用吃蛋白粉。{0}1、健身吃什么蛋白粉好健身你不用吃蛋白粉。可以通过日常饮食来补充蛋白质量。牛羊是最好的动物蛋白。市面上常见的蛋白粉是一种植物蛋白，老人小孩都吃。蛋白加乳清的粉蛋白粉，水解蛋白粉；基质蛋白面粉，水解基质面粉，奶酪蛋白面粉，大豆蛋...
更新时间：2023-02-06标签： 健身吃什么蛋白蛋白粉来健身最强全球 全文阅读