健身后为什么不能洗澡
正确的做法是运动后休息一会儿，等脉搏稳定后再洗澡，洗个温水澡,正确的做法是运动后休息一会儿，等脉搏稳定后再洗澡，洗个温水澡,运动后马上洗冷水澡就更不合适了,运动后马上洗冷水澡就更不合适了,很多人在练习或比赛后马上去洗澡以为这样既能去污又能消除疲劳,很多人在练习或比赛后马上去洗澡以为这样既能去污又能消除疲劳。1、运动后为什么不能立即洗热水澡2、请问为什么运动后不能马上洗澡?很多人在练习或比赛后马上去洗澡以为这样既能去污又能消除疲劳。其实这种做法并不科学，因为运动时，流向肌肉的血液增加，心率回忆。停止运动后，...
更新时间：2023-01-09标签： 健身后为什么不能洗澡健身洗澡 全文阅读