健身健美先生死亡,男模训练计划重点培养爆发力和肌肉耐力
你是说他们为什么不变大,你的问题有误导性,所以训练计划强调的是爆发力，也是大，讲究的是身强体壮,首先，男模的训练几乎都是远离外在重量的,很少有女生喜欢奥运肌肉先生，所以离男模很远,首先，先说第一个,健美先生肌肉只有大，爆发力强，耐力全部牺牲,这个虽然是健身，但不是健美。1、为什么健身男模不练习像健美先生那样的大块头你的问题有误导性。你是说他们为什么不变大？为什么不能做个大块头？。。首先，先说第一个。很少有女生喜欢奥运肌肉先生，所以离男模很远。至于第二个，为什么练不出来？首先，男模的训练几乎都是远离外在重量...
更新时间：2023-01-22标签： 健身健美先生死亡男模健美爆发力耐力健身 全文阅读