健身蛋白粉晚上要吃吗
比如我在吃汤臣倍健蛋白粉，这个蛋白粉蛋白粉质量含量80%，含有人体必需的九种氨基酸，吸收消化率90%以上,蛋白粉主要补蛋白质，而人体在早上补蛋白质的时候最容易吸收,不能随便吃蛋白粉,蛋白如果面粉没有时间限制，可以早上吃或者晚上，但是最好不要空腹吃，比如蛋白面粉，蛋白面粉会。{0}1、蛋白质粉晚上吃好吗?纽崔莱蛋白面粉没有规定进食时间。可以根据自己的饮食习惯选择补充时间。如果早上吃，人体吸收最好！个人建议:千万不要错过吃早餐的最佳时机蛋白粉。蛋白粉主要补蛋白质，而人体在早上补蛋白质的时候最容易吸收。早餐摄入...
更新时间：2023-01-17标签： 健身蛋白粉晚上要吃吗健身蛋白晚上 全文阅读