健身的牛肉要怎么做
将牛柳片、葱结、甜酒、酱油倒入锅中，煮5分钟左右，然后舀起牛肉放入大瓷碗中，放味精,用大火做饭,将芹菜放入剩下的汤中，用中火煮至八成熟，将汤一起浇在牛肉上，撒上准备好的胡椒粉和胡椒粉,锅中加热少许冷油，然后将腌制好的鸡肉翻炒至肉片变白,一碗色香味俱全的白开水牛肉就搞定了。1、健身怎么吃牛肉怎么做将大蒜去皮，捣碎，葱挑去须根，打成结，用生姜捣碎。干辣椒去籽后切成段，然后将辣椒和去籽后的辣椒段放入干净的煎锅内用文火煎至脆。里脊肉切片，放料酒、淀粉、小苏打拌匀。大火烧热炒锅，倒入适量色拉油，将蒜、姜、郫县豆瓣倒...
更新时间：2023-03-10标签： 健身的牛肉要怎么做健身牛肉 全文阅读