吃不胖的人怎么健身,我相信你说的增肥一定不是变胖!
我觉得，其实不吃肥肉的人，大多是脾胃受伤，营养吸收不好，运动不当，蛋白质补充不足，作息不规律造成的,我不知道谁跟你说的这个理论，但是我可以告诉你，你健身年纪越大，不懂健身的人越会说这句话,所以，既然你也开始有了健身的意识，并且已经注意到了自己的身体问题，不妨多关注一下健身，你会有所收获的，不仅仅是身体上的,真的没有不胖的，我相信你说的增肥一定不是变胖。1、个子高但是吃不胖的人怎么健身?真的没有不胖的，我相信你说的增肥一定不是变胖。两年前，我也认为自己不胖。那时候我每顿都吃很多，但是没有长肉。当时182cm...
更新时间：2023-01-06标签： 吃不胖的人怎么健身增肥变胖健身 全文阅读