喝酒去健身房可以不,适量喝啤酒对身体有益但不能过量
那得看喝酒是多少了,比如适量喝啤酒，确实对身体有益，因为啤酒有“液体面包”的美誉，但也不能过量,如果每次喝一半，可以促进血液循环,喝酒是否对健身有影响，是有益还是有害，不能一概而论,啤酒虽然不是烈性酒，但属于酒精饮料,如果喝一两瓶，酒量大，晚上可以适当运动。1、中午喝啤酒晚上可以健身运动吗?那得看喝酒是多少了。其实不建议酒后运动。这是因为:喝酒后，如果意识清醒，可以运动，但要保持合理的强度，喝酒对人的心脏压力、血压、意识都有很大的抑制作用。啤酒虽然不是烈性酒，但属于酒精饮料。如果喝一两瓶，酒量大，晚上可以...
更新时间：2023-03-23标签： 喝酒去健身房可以不健身房过量适量有益啤酒 全文阅读