健身能吃绿豆水吗
10点左右可以加餐:碳水化合物:一片面包或者一个蒸土豆,冬天四肢冰冷、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤，尤其是低于常温的,盲目饮用绿豆汤会引起腹泻或消化系统免疫力降低,多锻炼，多吃蔬菜水果,虚寒体质的人不能天天喝绿豆汤,也可以吃豆制品,绿豆汤绿豆汤可以排毒，而绿豆汤最适合夏天喝。1、喝绿豆汤能减肥吗绿豆汤绿豆汤可以排毒，而绿豆汤最适合夏天喝。由于夏季是雨季，夏季热量和湿度都比较高，而绿豆有缓解湿热和气的作用，所以比较高。虚寒体质的人不能天天喝绿豆汤。盲目饮用绿豆汤会引起腹泻或消化系统免疫力降低。虽然绿豆有解暑益...
更新时间：2023-02-07标签： 健身能吃绿豆水吗健身绿豆 全文阅读