一般健身喝什么比较好,运动是健康源泉建议每天运动前喝绿茶
3.绿茶建议每天运动前喝,我不建议你在这里喝汽水,也可以喝碱性饮料,运动是我们健康的源泉，我们一直在运动,椰子水，椰子水也可以喝一点,你可以喝一点这里的饮料，但不能喝太多,第一，喝白开水，白开水比饮料更容易被我们的身体吸收,你好,说实话，喝点矿泉水比汽水好,我们不知道喝什么水来补充。1、健身喝什么水比较好呢我们每个人都应该锻炼。运动是我们健康的源泉，我们一直在运动。我们不知道喝什么水来补充。第一，喝白开水，白开水比饮料更容易被我们的身体吸收。而且烧制后，里面看得见的碳酸钙会沉淀下来，更有利于我们的健康。不...
更新时间：2023-02-19标签： 一般健身喝什么比较好运动绿茶健身源泉健康 全文阅读