放弃健身后,放弃健身反弹?不如去旅游开心就好
因为运动本身也会消耗大量的热量，这样才能同时达到减肥塑身的效果,想去哪里玩就去哪里玩，不需要每天都有满满的健身计划,Why放弃运动后反弹变胖吗,对于放弃健身的人来说，只要开心就好,现在全国都在号召“全民健身利国利民”，你另辟蹊径找放弃健身为了不健身，想加黑锅也打不过狗。1、放弃健身有什么好处?再也不用每天早起跑步了。不用节食，想吃什么就吃什么。想去哪里玩就去哪里玩，不需要每天都有满满的健身计划。你不必为吃得太多或运动太少而感到内疚，也不必担心自己的体重和脂肪。不一会儿，你就会觉得一切都那么美好，那么舒服。...
更新时间：2023-01-16标签： 放弃健身后健身放弃开心旅游反弹 全文阅读