健身腰间盘突出不能吃什么好
3.牵引疗法:牵引疗法是腰间椎间盘突出的另一种方法，也叫骨盆牵引，相当于将颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位,1、卧床休息:如果椎间盘轻度腰间椎间盘突出，只要好好休息一段时间，不从事重体力活动不到一个月，就可以恢复得很好,按摩不专业会导致全身瘫痪，尤其是腰间椎间盘突出的患者。1、腰间盘突出吃什么饮食好1、卧床休息:如果椎间盘轻度腰间椎间盘突出，只要好好休息一段时间，不从事重体力活动不到一个月，就可以恢复得很好。这种情况很难坚持，但是如果坚持成功，它的复发率是最低的，你需要卧床3周。3周后需要穿戴护腰才能下床...
更新时间：2023-01-16标签： 健身腰间盘突出不能吃什么好健身腰间 全文阅读