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2.用手挤压青菜沥干的叶子，确保里面没有多余的水分，然后切成自己喜欢的段，放入锅中,大蒜切碎，2,青菜-0的做法/把它们洗干净，准备剁碎，,健身饭的主料是金针菇、西瓜一个、西红柿半个、鸡蛋一个、大蒜两瓣、白醋适量健身饭的做法步骤是1,切片4凉拌海青菜是一道菜,青菜脑袋里全是宝，青菜第一片叶子也可以做成咸菜。1、青菜头咸菜的做法大全青菜脑袋里全是宝，青菜第一片叶子也可以做成咸菜。腌制步骤:1。将准备好的青菜头叶去掉老叶，然后用清水洗净，取出放入锅中焯一下，取出过冷水，再取出沥干水分。2.用手挤压青菜沥干的叶...
更新时间：2023-01-25标签： 健身青菜的做法大全图片大全图片青菜健身好吃 全文阅读