2.用手挤压青菜沥干的叶子，确保里面没有多余的水分，然后切成自己喜欢的段，放入锅中,大蒜切碎，2,青菜-0的做法/把它们洗干净，准备剁碎，,健身饭的主料是金针菇、西瓜一个、西红柿半个、鸡蛋一个、大蒜两瓣、白醋适量健身饭的做法步骤是1,切片4凉拌海青菜是一道菜,青菜脑袋里全是宝，青菜第一片叶子也可以做成咸菜。
1、 青菜头咸菜的做法大全青菜脑袋里全是宝，青菜第一片叶子也可以做成咸菜。腌制步骤:1。将准备好的青菜头叶去掉老叶，然后用清水洗净，取出放入锅中焯一下，取出过冷水，再取出沥干水分。2.用手挤压青菜沥干的叶子，确保里面没有多余的水分，然后切成自己喜欢的段，放入锅中。3.姜切丝，放入所有的花椒和胡椒面，盐和糖，然后用筷子拌匀。第二天，你会发现盆底已经被水腌过了。4.将腌制好的榨菜叶放入菜缸中，盖上盖子，然后放在阳光下暴晒。过了五六天，榨菜叶就会发酸，会有一股酸臭味。这时候就可以拿出来吃了。吃的时候也可以炒点花生，和青菜头叶子一起吃。味道非常好。
2、腌制小 青菜怎么做做法大全ingredients青菜400g毛豆200g干辣椒。新鲜的小米椒也可以用1.5-2茶匙糖和1-2茶匙糖(可省略)腌制。青菜-0的做法/把它们洗干净，准备剁碎，。抓匀，腌制3-4小时。
3、 健身餐的家常做法大全怎么做好吃视频健身饭的主料是金针菇、西瓜一个、西红柿半个、鸡蛋一个、大蒜两瓣、白醋适量健身饭的做法步骤是1。大蒜切碎，2。倒入适量的酱油和白醋，拌匀。3.豆皮和金针菇焯水，切丝，生西瓜和西红柿的口感更好。切片4
4、凉拌海 青菜的做法凉拌海青菜是一道菜。主料萝卜2个半，盐半勺，醋4勺，葱10根，蒜1勺，梅子汁1汤，麦芽糖1勺，辣椒粉1勺，材料:白萝卜2根1/2，盐半勺，醋4勺，葱10根，蒜1勺，麦芽糖1勺，辣椒粉1勺。方法:因为海青菜可能混有很多杂质，先用粗盐蘸一下，然后用冷水洗一下，再把水沥干，把萝卜切丝，为了更加方便，您可。
