健身房哑铃最重有几斤
哑铃的重量是100，55，300公斤等,因为练习时没有声音，所以取名为哑铃,杠铃的杠重通常分为40公斤和20公斤,除了自调型哑铃，一般都是按照哑铃片来调节,想知道就去健身房看看一切,②可调哑铃,针对男性健身哑铃是根据自己的身体状况选择的,①定重哑铃,哑铃杠铃没有固定重量。1、健身房的哑铃、杠铃有多重?哑铃杠铃没有固定重量。可以根据自己能承受的重量，调整一个适合自己训练的重量。除了自调型哑铃，一般都是按照哑铃片来调节。哑铃一片的重量通常有1KG、1.25KG、1.5KG、2KG、2.5KG、3.75KG、5...
更新时间：2023-03-28标签： 健身房哑铃最重有几斤健身房哑铃几斤最重 全文阅读