健身后看起来丑,瘦身和脸不能相比
原来的缺点被脂肪掩盖后，就无法避免了,练的好的话，一般三个月就能看到形状，然后练完会越来越好,其实之前很多健美明星都很瘦健身，施瓦辛格就是其中之一,健身和脸的关系是这样的,想要健身，就一定要坚持,健身只能改变身材，不能改变面部线条,对于瘦子来说，丑是真的丑。1、健身变丑的为什么健身后变丑你好，正常情况下，肌肉是松弛的。一旦你热身，你可以再次运动。在这个过程中，肌肉会因为训练的程度和极端的程度而变得非常紧绷，所以有些人在运动时肌肉特别大。一旦你休息，肌肉会慢慢收缩到几乎原来的位置。极限程度就是你的体能发挥的...
更新时间：2023-03-06标签： 健身后看起来丑瘦身健身相比 全文阅读