健身与运动,什么样的健身运动才能让你保持身心活跃
hello健身不对抗性运动健身对抗性运动hello健身不对抗性这样的对抗项目是身体条件和运动技能的总和,运动指单一活动，可分为有氧运动和无氧运动,体育运动包含竞技体育运动和大众体育运动，以及健身是体育运动的一部分,只是运动不一定代表健身，健身代表运动哪个有针对性，能给人体带来健康。{0}1、健身属于运动吗hello健身不对抗性运动健身对抗性运动hello健身不对抗性这样的对抗项目是身体条件和运动技能的总和。对运动有极高的天赋要求，直接对抗拳击、摔跤、柔道、足球、篮球、橄榄球等体运动{1}2、健身锻炼与运动...
更新时间：2023-02-07标签： 健身与运动健身运动身心活跃 全文阅读