健身与肥胖,健身之后会长胖?可能是因为过度体育锻炼所致
这样不会让你看起来更胖，因为当脂肪转化为肌肉时，你身体的密度也会发生变化,由于脂肪只是部分转化为肌肉，剩下的是随热量供应给你的身体，但需要注意的是健身之后你会经常饿,很多健身的人在刚接触健身的时候，并没有很好的控制自己的饮食习惯,健身后躯肥胖可能是因为过度的体育锻炼，会使身体流失大量的盐分。{0}1、胖的时候健身练肌肉,体型会更胖吗?你好，这样的话，如果你是肥胖型的，那么转化成肌肉无疑是最好的选择。这样不会让你看起来更胖，因为当脂肪转化为肌肉时，你身体的密度也会发生变化。这个时候，松弛的脂肪会变成紧实的肌...
更新时间：2023-04-18标签： 健身与肥胖健身肥胖会长锻炼体育 全文阅读