不吃健身对身体有害
如果身体条件允许，最好每天做30分钟中等强度的运动,运动比不运动更健康，更有利于减肥,而且如果经常吃不吃餐，胆囊就不会收缩，长此以往容易发生胆结石,其次，还会影响身体的新陈代谢，导致身体免疫力下降，容易生病，尤其是呼吸道疾病,长期身体不活动会导致血液淤滞，大脑供血不足或缺氧，记忆力下降，注意力不集中。1、经常不健身,会对身体产生危害吗?长期身体不活动会导致血液淤滞，大脑供血不足或缺氧，记忆力下降，注意力不集中。不经常运动的人会引起肠胃蠕动缓慢、消化不良、便秘等肠胃不适。其次，还会影响身体的新陈代谢，导致身...
更新时间：2023-01-21标签： 不吃健身对身体有害健身有害不吃 全文阅读