胖人健身饮食计划,正常体重后饮食有所改变
正常体重后饮食会有所改变，但还是高碳、高水、高蛋白质,有些人天生就瘦,可以锻炼心肺功能，增强体质，特别适合胖人减肥,①增重饮食它分为两个阶段,②健身运动健身分为有氧运动和无氧运动,如果你想健身，这个可以作为增肥的一部分计划，但肯定不是全部，因为我觉得你可以适当调整一下你的饮食。{0}1、跪求增肥健身计划和饮食计划如果你想健身，这个可以作为增肥的一部分计划，但肯定不是全部，因为我觉得你可以适当调整一下你的饮食。有些人天生就瘦。其实这并不是因为体质差。还有还有一小部分原因是营养不均衡造成的，也可能是因为基因问...
更新时间：2023-04-07标签： 胖人健身饮食计划饮食胖人健身体重改变 全文阅读