喝啤酒对健身没影响,喝酒对身体有害吗?专家:肯定有影响
但是如果你很重视自己健身的情况，我强烈建议减少甚至不喝酒,喝酒刺激排尿，容易造成水分流失更多，对身体非常不利,肯定有影响,至于健身有什么影响，应该分为增肌和减脂,喝酒对人的健康有好处,特别是对于健身，有一个大的影响,喝酒对身体有好处,我不认为喝酒啤酒会对肌肉生长有害影响。1、喝啤酒对健身的危害啤酒等于液体面包只添加酒精。至于健身有什么影响，应该分为增肌和减脂。在练肌肉的时候，阿诺德曾经在腿部训练的时候在组间喝啤酒但是我不推荐，因为外国人都是把啤酒当水喝。但我想说，增肌期啤酒可以有效提供碳水化合物，使对肌肉...
更新时间：2023-01-14标签： 喝啤酒对健身没影响健身影响有害啤酒喝酒 全文阅读