健身吃牛肉还是牛肉干
建议吃牛肉，还有鸡胸肉，煮的最好，因为你的目的是增肌而不是多余的脂肪,但是牛肉干里面可能有防腐剂而且不卫生,中国人均消费量牛肉仅次于猪肉,健身吃完牛肉，可以去超市买，放心吃,牛肉分为黄牛、水牛、牦牛、奶牛四种,牛肉(牛肉)，是肉制品的一种,牛肉干还是不推荐。1、健身后吃牛肉可以吃超市买的牛肉干么?健身吃完牛肉，可以去超市买，放心吃。牛肉(牛肉)，是肉制品的一种。中国人均消费量牛肉仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，但脂肪含量低，所以吃起来很好吃。牛肉分为黄牛、水牛、牦牛、奶牛四种。牛肉它富含蛋白质和氨基酸。它的...
更新时间：2023-02-26标签： 健身吃牛肉还是牛肉干牛肉干健身牛肉 全文阅读