健身1年前后照片对比,健身之后会更有说服力身体素质会更强!
健身之前，虽然身体管理不是很严格，但也不是很差，饮食和身体代谢也不是很规律；健身之后，身材可能会更好，身体指标会更有说服力，身体素质会更强,十年后，你遇到了很多和你一样热爱健身的人，参加了健美比赛，体重85KG，开始了自己的健身室，开始传道授业，分享自己多年的收获,前后健身，会超级明显。1、一个人健身前和健身后有什么区别?健身就是你相对于自己是否自律。健身之前，虽然身体管理不是很严格，但也不是很差，饮食和身体代谢也不是很规律；健身之后，身材可能会更好，身体指标会更有说服力，身体素质会更强。我们更严格的控制...
更新时间：2023-02-17标签： 健身1年前后照片对比健身说服力素质 全文阅读