瘦子健身后又放弃,瘦子健身比胖子更有效果
健身或者塑形，它得有效果，有两种:1)它消耗热量，人减肥了就会有纹；2)胖子本身的基础代谢率高于瘦子，稍加练习对他们来说更容易有效果,2、健身会增加身体肌肉体积，减少脂肪,对于瘦子来说，基础代谢率低，体脂含量低，所以你的健身效果会比胖子慢,实际上，瘦子健身更没有效果,总的来说，瘦子健身强。1、瘦子健身还是瘦怎么办?总的来说，瘦子健身强。经过正规的训练，一年就可以有很大的改变，三年就可以说很强了。考虑的是你可能对健身不够了解，这是科学合理的/很大程度上，我们白练，或者练了十分，只拿到五分甚至更少。如果对健身...
更新时间：2023-02-09标签： 瘦子健身后又放弃瘦子健身放弃胖子 全文阅读